Als kinesitherapeut zie ik dagelijks mensen met fysieke klachten. Jammer genoeg zien we ze pas als er al een letsel is en de klachten een duidelijk functioneel verlies tot gevolg hebben.  

Echter veel kan voorkomen worden door beweging. Ook na onze behandeling is het belangrijk om in beweging te blijven en oefeningen te doen voor het behoud van deze resultaten. 

Vele geven aan dat dit zeer moeilijk is. vbn:

• "Ik durf niet goed naar een grote sport/fitness club", "groepslessen zijn vaak te zwaar met mijn medisch geschiedenis"
• "Ik heb kiné of rugschool gevolgd, maar nu dit gedaan is wil ik dit blijven onderhouden."
• "Ik doe aan sport, maar ben zeer blessuregevoelig, waardoor ik steeds uit val"
• ...

Daarom heb ik besloten om er zelf in te vliegen! 

Elke dinsdag geef ik een algemene groepsles kracht en stabiliteitstraining. 
Juiste uitvoering en lichaamsbesef staan in de eerste plaats centraal, met oog voor klachten. 

WANNEER
Lessen hervatten terug op 10 september 2024!

Elke dinsdag
20u00-21u00 

Kerst-, paas- en zomervakantie geen lessen.

PRIJS
Proefles = gratis
€9/beurt of €85/10 beurtenkaart te betalen voor aanvang van de les

WAAR
Vrije basisschool de Wereldwijzer 
Kleuterzaal 
Hofstraat 92 
3980 Tessenderlo